¿Llegan a La Elite Los Mejores?

Rotundamente no.
No todos los que llegan a la elite son los mejores pero si los mejor preparados...(Que pena)

¿Cuantas veces hemos visto a niños practicando algún deporte teniendo un talento especial y sobresaliendo sobre los demás? Pero muchos de esos niños deportistas no están centrados en lo que quieren no guardan un equilibrio entre su vida personal y su vida deportiva.

Son muy buenos practicando ese deporte pero todo lo demás hace aguas.

Evidentemente y a pruebas me remito, ese joven con grandes cualidades no va a llegar muy lejos y es una verdadera lastima.

El otro ejemplo es el niño que no despunta excesivamente pero es serio es trabajador tiene humildad y equilibrio entre su vida personal y deportiva tiene un objetivo claro además esta concentrado en mejorar diariamente poniendo todas sus ganas.

En un plazo de tres a cinco años estará practicando el deporte en el que se especialice con tal soltura y conocimiento que todos diremos de el que un genio.

Michael jordan era un genio del basket.pero ¿era su espectacular éxito en las canchas fruto de un don natural?
Rotundamente no. Jordan cogió lo que la naturaleza le había dado y aplico la formula dedicación+mejora diaria+tiempo=genio.

No intentó ser igualmente bueno en cinco deportes distintos no disperso su concentración,simplemente se dedico en cuerpo y alma a ser bueno en baloncesto y lo consiguió.


Desde aquí me gustaría concienciar a todos clubes e instituciones deportivas que tienen niños a su cargo que trabajan el aspecto "físico-técnico-táctico" del deporte en si ,que se preocupen también por el aspecto "mental-personal" del niño.

Así estarán creando unas bases solidas en el y seguramente "perdiéndose"menos talentos en el camino hacia la elite subiendo el nivel considerablemente en el mundo del deporte.

¿Para que un Coach?

¿Por qué solo los mejores deportistas tienen su propio coach?

¿O tal vez son los mejores precisamente por que lo tienen?

¿Por qué no debería cualquier deportista que se plantee seriamente su carrera tener su propio coach?

liderazgo humano

Los sueños de los grandes soñadores jamás llegan a cumplirse, siempre son superados.
Alfred l.w

Coaching Deportivo

El Coaching deportivo es un entrenamiento personalizado y confidencial que desarrolla el máximo rendimiento de deportistas y equipos para que obtengan éxito en sus proyectos desarrollando su potencial y sus habilidades, centrándose en nociones de la psicología humanista que trata de los Valores Humanos el Auto desarrollo y la Auto comprensión.

No es ninguna terapia ni proceso curativo de nada, no se trata de ningún asesoramiento psicológico, no atiende patologías ni enfermedades.

En Coaching tenemos clientes, en terapia pacientes, se tienen objetivos diferentes y se emplean técnicas y recursos diferentes. Normalmente las personas acuden a la terapia para profundizar en algunos temas y al Coach para moverse hacia sus objetivos y metas.


Un Coach entrena diseñando planes de acción sin que el pasado limite, trabajando exclusivamente en objetivos y metas donde el cliente está comprometido dándole los medios para avanzar y desarrollarse..


La gran mayoría de las personas que componen la estructura de un club (directivos cuerpo técnico jugadores) están solamente centrados en los resultados en lo físico y táctico del juego obviando totalmente el aspecto humano el desarrollo personal el liderazgo.


Esa es la principal causa de que tantos deportistas se han perdido se pierden y se perderán.
Aquí el Coaching deportivo juega un papel importantísimo entrenando el liderazgo personal, la auto confianza, diseñando planes de acción muy concretos para que los deportistas obtengan éxito en su vida y sus proyectos.


“Los mejores deportistas no llegan a la cima solo los mas equilibrados”
Si consiguiésemos que llegasen el 1% de los deportistas que se pierden en el camino los beneficios para los clubes y el juego en si serian increíbles.

Energy´09 Acción...

Fivegoalsplan.
Después de las fiestas de Navidad volvemos a la realidad, o sea: Todo sigue igual. Quien se sienta limitado por sus miedos probablemente no haga nada nuevo este año mientras que quien esté listo para caminar por otra senda y pase a la acción hará lo acertado.
Si vamos cambiar o no, si conquistaremos metas o no, si seremos mas felices o no, solamente el futuro dirá. Pero una cosa es cierta: Solo nosotros solo con nuestra actitud y deseos conseguiremos llegar a ese punto deseado.
He diseñado un plan simple que llamo "Fivegoalsplan” para ayudarte a llegar al punto deseado. No es ninguna fórmula mágica. El objetivo siempre es compartir ideas y aprender, mutuamente.
Fivegoalsplan comienza como sugiere el nombre, con cinco objetivos.Piensa cinco objetivos que tú deseas y necesites alcanzar a lo largo del´09. Después, determina un plazo medio para conquistar cada uno de ellos y construye tu plan para hacerlo. Si tienes alguna duda de cómo hacerlo lee algunos artículos publicados en este blog que tratan sobre este tema o mándame un mail con tus dudas a dldcoaching@gmail.com.
Ahora que tú tienes cinco metas y un plan para conseguirlas. Sólo falta un ingrediente esencial: DISCIPLINA. Todos sabemos que tener y mantener disciplina no es nada simple. En ese caso, Fivegoalsplan sugiere que te comprometas a no aceptar ningún otro objetivo hasta alcanzar uno de los cinco ya propuestos. Así, solo podrás tener una nueva meta, cuando la anterior se alcance.
La idea es utilizar la ansiedad a nuestro favor. Normalmente la ansiedad es un enemigo. Cuando, por ejemplo, vamos a leer un libro y encontramos otro más interesante. Dejamos el primero y empezamos a leer el otro. Si el primer libro hiciese parte de nuestro plan, Tú solamente podrás coger el nuevo libro cuando termines el que estas leyendo, así alcanzaras las otras cuatro metas restantes, Mantener este procedimiento es crucial para tener éxito.Recuerda: no se trata de lidiar con dificultades externas. Es todo entre tú y tú y nadie más.
Tenemos una tendencia de querer abrazar el mundo con las manos. Pero cuando canalizamos esa energía a nuestro favor, ella nos estimula a tener
disciplina para terminar lo que empezamos e iniciar proyectos nuevos. Prueba, vale la pena intentar.
Ten cinco metas. Construye un plan. Solamente acepta una nueva meta cuando alcances la anterior. Tres pasos simples, y poderosos para quien realmente desea transformar ideas en realidades.
En Caso contrario, seguramente pasemos otro año ensayando mentalmente como nuestra vida debería ser y así perdernos la oportunidad de vivirla como ella es.

Muñecos Rotos

Robinho se compra un Lamborghini de 250.000 euros
Según publica The Sun, el brasileño responde así a las burlas de sus compañeros de equipo, que le regalaron un bonobús.

Robinho, futbolista del Manchester City y ex del Real Madrid, ha adquirido un flamante Lamborghini Gallardo por 250.000 euros, publica el rotativo inglés The Sun.

Al parecer, el futbolista brasileño responde con este desplante de lujo a sus compañeros, que le habían regalado un bonobús al enterarse de que Robi se dedicaba a andar por Manchester en transporte público.

Según una fuente del City no revelada por el diario, "los compañeros de equipo encontraban gracioso que Robinho se moviera por la ciudad en autobús y decidieron comprarle, como broma, un abono anual de transportes públicos. Cortaron su fotografía, la pegaron al abono y luego copiaron su firma. Pero ya no lo necesita. Ahora tiene un 'Lambo'".

El automóvil, que va de cero a cien en menos de cuatro segundos, no le servirá para correr demasiado en Manchester, una de las ciudades con peor tráfico de toda Inglaterra.

Este es mi comentario para muchos deportistas especialmente futbolistas que pierden el norte y son presas de su fama dinero etc...

Un mendigo había estado sentado más treinta años a la orilla de un camino, un día pasó por allí un desconocido. ¿Una limosna?, murmuró el mendigo, alargando mecánicamente su vieja gorra de béisbol. No tengo nada que darte, dijo el desconocido.

A continuación preguntó: ¿sobre que estás sentado? Nada, contestó el mendigo. Sólo una caja vieja, he estado sentado en ella desde no se cuando. ¿Has mirado dentro alguna vez?, preguntó el desconocido .No dijo el mendigo. ¿Para qué? No hay nada dentro. Echa una mirada, insistió el desconocido.

El mendigo consiguió abrir la caja. Con infinita sorpresa, incredulidad y dicha, vio que la caja estaba llena de oro.

Si vivimos solo hacia el ego hacia el mundo externo aunque poseamos grandes riquezas materiales seremos personas infelices, desequilibradas ,siempre buscando la felicidad a nuestro alrededor.

Lo que se transmite con esta parábola es que mientras miremos hacia el interior encontraremos nuestro verdadero ser, fuerza, equilibrio etc.
Podemos ser personas completas equilibrando lo externo y lo interno.

Nuestro Yo Mental

Somos lo que pensamos. Todo lo que somos se origina en nuestros pensamientos... y es con ellos con
lo que construimos el Mundo.

Todo puede ser bueno o malo, depende de cómo uno quiera verlo.

Voy a contaros una historia, la historia de un hombre al que le faltaba un martillo para clavar un clavo.
Antes de ir a casa de un vecino a pedírselo, le asaltó una duda:¿y si no quiere prestármelo? recordó que el día anterior, al cruzarse con él y ver su rostro serio, se preguntó si el hombre tendría algo en contra suya.

El hombre empezó a preguntarse qué podría haber hecho para que su vecino le tuviera antipatía y llegó a la conclusión de que el vecino no le querría prestar el martillo.

Muy indignado, el hombre llamó a la puerta del vecino y, antes de que este pudiera saludarlo, le dijo: !Quédese usted con su martillo estúpido!.

Tal vez esta historia sea algo exagerada, pero es el vivo ejemplo de cómo muchos de nuestros problemas nacen en nuestra cabeza, y por lo tanto es en esta misma donde deben morir.

Es muy positivo, y sano (todo sea dicho) reducir, en nuestra vida diaria aquellos elementos (televisión, internet, etc.) que nos alejan tanto de las relaciónes interpersonales(entre personas) como las intrapersonales(el conocimiento de nosotros mismos).

Destina unas horas a la semana a "desconectar" ya sea en el campo en la playa o crea tu espacio en casa, lo agradecerás.

Este no es un domingo cualquiera

¡Motivaos chicos!

http://es.youtube.com/watch?v=X9ct3duufA4&feature=related

Con esfuerzo, todo es posible

La gran mayoría de los deportistas no conoce el significado real del término motivación y es por esta razón, por la que desconocen los métodos para mantenerla.

Cuando un deportista se encuentra con un problema, empieza a dudar de sí mismo y de sus capacidades; trasladando estos miedos e inseguridades al juego y rompiendo la "racha" de la que antes gozaba. En conclusión, el deportista pierde la confianza y es cuando aparece la falta de motivación.

¿De qué manera se puede mantener la motivación?

Motivación : objetivo-acción

Para conseguir éxito es imprescindible fijar unos objetivos ,

Que sea real,

Que te haga crecer,

Que sea medible ( en referencia al tiempo, la economía,el peso, etc)

Que vaya en concordancia con la forma de ser del individuo,

Que inspire a la persona cada día

Todo esto te conducirá al éxito.

Lo más importante para estar motivados, es revisar nuestros objetivos diariamente(del mismo modo que entrenamos físicamente) y de este modo no perder nuestra brújula y así conseguir nuestras metas, manteniendo siempre un alto grado de equilibrio y motivación.

Liderazgo Futbolístico..

Partimos de la idea principal de que un líder debe contar con la capacidad para desarrollar una visión que defina y concrete metas que comprometan a todo el equipo, tomando esa visión como un compromiso inalterable.
(Véase el futbolista de la izquierda..)

Es fundamental que todos compartan esas mismas ilusiones y anhelos, ya que sin ellos, sería imposible lograr los objetivos fijados.La propuesta es no ser un simple espectador de lo que sucede, sino tomar parte del juego.

Quienes cumplen la función de líderes deben tener la virtud de saber organizar y a la vez seducir, actitudes que harán más creíbles las metas a lograr. Deben poder organizar al grupo dentro de un "mínimo de orden y un máximo de libertad" con normas que afecten a todos por igual, marcando la responsabilidad asumida por el grupo. Es fundamental que los integrantes de los equipos puedan exteriorizarse de la mejor manera, "decir lo que piensan y hacer lo que dicen".

TIPOS DE LÍDER

El liderazgo dentro de un equipo deportivo, es un equilibrio muy complicado, sobre todo en el futbol, donde puede darse la posibilidad de que coincidan excelencias técnicas y personales, con una gran falta de comunicación.

Un ejemplo: el jugador Zinedine Zidane, con una técnica superior a la del resto de sus compañeros, está muy lejos de ser un líder natural, por su timidez. Se puede encontrar un líder desde los hechos o el discurso –natural 100%–, como el jugador Raúl (capitán más joven en la historia del Madrid) o encontrar también un líder situacional.

El ejemplo más claro de este tipo de liderazgo es el de Diego Maradona, en el Mundial ’86, quien tenía la virtud de resolver conflictos en situaciones extremas. Son todos ejemplos que pueden encontrarse en organizaciones de otro tipo.

CONFLICTOS
En la resolución de situaciones conflictivas es donde mejor se debe mover un líder. Debe entender el conflicto como un paso hacia el progreso y la transformación del grupo, ya que lleva a pensar, idear y resolver en conjunto los problemas. Para Valdano un grupo o equipo sin conflictos no es un grupo, está condenado a desaparecer como tal. j.v

Solo Hazlo..

Solo hazlo,Actúa!!!.
Obtendrás mucho mas que quedándote quieto y dudando.

JUST DO IT.
SOLO HAZLO.

Confianza Y Motivación

Todas las personas tenemos un grandísimo potencial dentro nuestro para conseguir todo lo que nos propongamos.

Solo hay que creer en nosotros mismos e ir a por ello.
www.youtube.com/watch?v=zbXwlgjZ1oY

No Hay Nada Imposible.

Impossible?.

Impossible is nothing.

Imposible es sólo una palabra que usan los hombres débiles para vivir fácilmente en el mundo que se les dio, sin atreverse a explorar el poder que tienen para cambiarlo.

Imposible no es un hecho, es una opinión.

Imposible no es una declaración, es un reto.

Imposible es potencial.

Imposible es temporal.

Impossible is Nothing. Adidas

Yes We Can!!!!

Habréis comprobado la fuerza que tienen las palabras cuando las reconocemos como nuestras cuando nos las creemos de verdad cuando salen de nuestro interior.

Mirar que dos ejemplos Barack Obama con el Yes We Can!!! que es el grito del cambio y de la nueva energía que necesita el mundo y la Roja que este verano ganaba nuestra primera Eurocopa,el equipo se fundió con la palabra Podemos!!!!! y ganamos.

No digo que Obama y la Roja ganaran solo por la palabra Yes We Can o Podemos que al caso es lo mismo pero lo que si es cierto que algunas palabras cuando las repetimos y las hacemos nuestras nos motivan muchisimo sacando de nuestro interior una gran fuerza que nos ayuda a conseguir nuestras mas ansiadas metas.

Puedo!!!!!!

Campeones!!!!!!!

A veces es necesario cambiar la estrategia. y adaptarse a las necesidades.
El equipo de copa Davis su seleccionador Javier Sánchez Vicario y su comisión técnica han conducido a nuestros chicos a tan soñada ensaladera.

Como siempre, el deporte tiene mucho que enseñarnos. Nuestro equipo tras la baja de Rafa Nadal el “miedo escénico” Argentino y junto con los calzones de Nadal.. Antes de jugar el partido parecíamos haber perdido, aun teniendo condiciones de ganar la final.

El otro día leí una entrevista que le hacían a Javier Sánchez Vicario. En la que me llamaba la atención el hecho que el decía que el objetivo de todo el equipo era ganar la copa Davis y para eso debían adaptarse a los contratiempos manteniendo una sólida disciplina junto con una preparación física y mental constante.

De hecho todo ha funcionado muy bien.

De la misma manera que el entrenador Javier Sanchez Vicario nunca desistió de su objetivo de ganar la copa Davis, nosotros también debemos buscar nuestras metas, siempre adaptándonos a las necesidades del camino que te llevan hacia ella.


Demos nuestra más enhorabuena a todo el equipo de la copa Davis.campeones campeones!!!!!!oeoeoeoeoeoe!!!!!!

El Coaching Deportivo Nace En España Para Revolucionar El Futbol

Iker Casillas presentará este jueves el primer Programa Superior de 'Coaching' Deportivo

El coaching deportivo ha arrancado con fuerza en su camino para convertir esta nueva disciplina en elemento cotidiano de la carrera de los deportistas. Imanol Ibarrondo de Incoade, está trabajando duro en los últimos meses para dar a conocer esta disciplina.

Su objetivo principal es informar al hermético y conservador mundo del fútbol de las virtudes del Coaching Deportivo, abriéndose paso en él para conseguir una revolución que mejore el ‘deporte rey’.
El modelo que diseñado es serio y convincente. Aplica las técnicas del Coaching empresarial utilizadas en este ámbito desde hace años, con el fin de mejorar la carrera del deportista. La propia definición dice que “el Coaching Deportivo es acción y aprendizaje.

Es una herramienta para el desarrollo del talento. Es una técnica avanzada de comunicación basada en conversaciones transformadoras. Es una disciplina de acompañamiento en la que el coach y su cliente buscan y encuentran el camino para que el deportista descubra y alcance su máximo rendimiento”.

El Coaching no da recetas ni diagnósticos. No es psicología ni consultoría. Simplemente, el coach va ‘guiando’ al cliente mediante preguntas (ese es el verdadero arte de la disciplina) hacia una posible solución, que el cliente debe ser quien encuentre, quien la interiorice y, también, quien esté convencido de que esa solución es el siguiente paso a seguir.

Todo dentro de un espacio confidencial e íntimo de donde, al final, debe salir un plan de acción.
Los profesionales del fútbol han acogido bien el Coaching Deportivo

Se han organizado jornadas de descubrimiento de coaching Deportivo las cuales ha sido un éxito rotundo. En ellas, los participantes tienen la posibilidad de verse como clientes y como coaches, el funcionamiento de la relación entre ambos, conocer las técnicas de este entrenamiento emocional y la aplicación y beneficios que puede tener en el fútbol actual.

Se ha podido ver entre los asistentes mayoría de profesionales del fútbol: varios ex futbolistas de élite ahora convertidos en entrenadores o directores deportivos de clubes profesionales, futbolistas de Segunda B y Tercera con la curiosidad de saber si aquello le servirá para su futuro a medio plazo o para su propia carrera actual, entrenadores en formación, representantes de futbolistas, etc.

Todos salieron convencidos de las virtudes de estas técnicas. Incluso un director deportivo de Primera división afirmó, tras la jornada intensiva, que quiere incorporar un coach deportivo en su club, en su deseo de seguir modernizando el fútbol, donde cree que, al avance en preparación física, medicina y nutrición de las últimas décadas, se debe unir este entrenamiento emocional para gente que, en definitiva, debe soporta una gran presión.

Casillas presentará el primer Programa Superior
Incoade cree que es útil tanto para futbolistas/deportistas de élite mundial como para jóvenes que empiezan su carrera. El Coaching Deportivo trata la formación integral de la persona, acercándole a la esencia del juego que practique. Busca el equilibrio entre la actividad deportiva y el resto de actividades que forman la vida de cualquier ser humano: familia, ocio, salud, dinero, amigos, etc.

El modelo aplicado tiene como último fin mejorar al deportista y lograr que disfrute de su actividad, partiendo de la base de que todos los instrumentos necesarios para ello están dentro del propio atleta.

Este jueves, se presentará el primer ‘Programa Superior de Coaching Deportivo’, fruto de la colaboración con la Universidad Francisco de Vitoria (UFV) de Pozuelo de Alarcón (Madrid) y se pretende extender a otras ciudades Españolas.

La presentación correrá a cargo de Andoni Zubizarreta e Iker Casillas. El curso constará de 125 horas lectivas y de él saldrá la primera hornada de coaches deportivos con título universitario bajo el brazo.

Ese es el primer paso para que, poco a poco, se alcancen acuerdos con distintos clubes profesionales para introducir un coach que trabaje codo con codo con los deportistas. Y es que el Coaching Deportivo ha convencido a todo aquél que ha tenido el privilegio de conocerlo. Lo demás es cuestión de tiempo, aunque el mundo del fútbol es de los espacios más reacios a cualquier cambio o modernidad.

F1 Coaching Deportivo

Nos guste o no Lewis Hamilton se ha convertido en el piloto mas joven de todos los tiempos en ganar un campeonato de formula 1 tomando el relevo de nuestro gran Fernando Alonso.

No lo ha conseguido solo detrás de el hay un gran equipo de ingenieros, mecánicos ,fisioterapeutas, médicos preparadores físicos etc y también un gran coach deportivo el Neozelandés kerry spackman que tras cuatro años de entrenamiento con Lewis es quien mejor le conoce mentalmente. Y afirma: "Hamilton está preparado. No fallará".

En estos últimos cuatro años, la principal misión de Spackman ha sido la de fortalecer la mente de Hamilton y dotarla de una mayor capacidad para saber controlar las emociones y las reacciones ante la adversidad. "Conducir un coche de fórmula 1 es como ser perseguido por un tigre", afirma Spackman buscando un símil a la dificultad que supone trabajar constantemente a una velocidad de vértigo; "estás en un medio que amenaza tu vida, en el que recibes muchos impactos y sientes emociones fuertes e inusuales.

Pero la reacción que debes tener ante todo eso es la de un ajedrecista, capaz de analizar las siguientes tres jugadas. Debes mantener la calma y la concentración

Es otro ejemplo de la importancia que tiene el coaching en la preparación para conseguir objetivos y logros en el mundo del deporte.

http://www.kerryspackman.com/index.html

Objetivos

"Es imposible acertar en un blanco que no podemos ver",por ello tenemos que incorporar al objetivo la visión del mismo, lo que conseguiremos cuando obtengamos ese objetivo,es decir hablar más de los resultados en si mismosTres aspectos aconsiderar para definir un objetivo:

1-Caracteristicas del objetivo-Realista, (50%)-En presente,Situado en el tiempo-Cuantificable y Medible-Respetuoso-Orientado también al rendimiento-Desafiante,retador-Formulado en positivo

2-Obtenible y Sostenible-¿Para que quiero conseguirlo?-¿Que quiero hacer si lo consigo?-¿Que estoy dispuesto ha hacer para conseguirlo?-Puedo sostener ese resultado?

3-Que necesitas...-Saber-Ser-Saber ser

Michael Phelps

El nadador mas grande de todos los tiempos,la bestia.

¿Cual era su objetivo?
Ganar siete medallas de oro.

¿Lo consiguió?
Si rotundo Si absoluto.

¿Como lo consiguió?
Manteniendo una actitud de liderazgo dentro y fuera de las piscinas.
Es decir equilibrio vital teniendo un Propósito u objetivo muy claro y conciso,cuidando entrenándose física mental y espiritualmente.

Esas son algunas nociones de liderazgo excelencia y equilibrio vitales.

http://uk.youtube.com/watch?v=jRVG543ZNcQ

Séneca

“No es que no nos atrevamos porqué es difícil, es difícil porqué no nos atrevemos”

La fuerza de Tener un objetivo

Hace un tiempo tuve la oportunidad de participar en un Congreso en el que se hablaba sobre la importancia de motivarnos para alcanzar objetivos en la vida. Y un atleta medallista, hablaba sobre el poder tener un objetivo.

Aquel día, lo que me llamo la atención fue la dedicación con la que el se entregaba a su carrera en busca de batir records, sus metas principales.

El decía "... yo entraba en la piscina teniendo en mi mente que necesitaba dar lo máximo para alcanzar mis metas. Ya estaba cansado, pero la idea de que podría mejorar una milésima de segundo para ser mejor para conseguir la victoria, siempre me motivaba en superarme a mi mismo. Es increíble la fuerza de tener un objetivo. Yo tenia dos: ganar las carreras y bajar mi propio tiempo."

Cuando salimos del evento, conversamos un poco, y confieso que encontré en mí una admiración profunda por esa forma de pensar. Cuanta energía, vigor, esperanza una simple meta podría traer a un ser humano... eso me motivo muchísimo.

Desde entonces, siempre hablo de metas y organización para alcanzarlas, sea en el trabajo o en la vida personal, también aprendí a hablar de poder. Aprendí a hablar del poder motivaciónal que tener objetivos puede traernos.

Es un activo muy interesante, pues es gratuito. Cualquier persona puede proponerse tener metas realistas, pueden ser desafiadoras y excitantes.

Cualquier persona tiene condiciones de permitirse soñar e ir también a donde quiera. Si vas a conseguirlas? No tengo la mínima idea, pero no se si importa, Por lo menos si lo intentas dará mas sentido a tu vida,y a tus actitudes.

Me gustaría invitarte a pensar sobre esos objetivos que dejamos olvidados bien sea por indisciplina o por no creer en nuestras capacidades de alcanzarlos.

Me gustaría recordar que la derrota y la victoria, así como la noche y el día, el cielo y la tierra, lo caliente y lo frío son caras de una misma moneda, o sea, que se complementan no vamos a ganar siempre, ni vamos a perder siempre.

La vida está pasando por nosotros y para muchos pasa sin significado, sin hacer ninguna diferencia. No vamos a dejar que la apatía en virtud de obstáculos reales e imaginarios nos impide tirarnos a nuestra piscina del día a día y buscar nuestros ideales.

Siempre merece la pena tener objetivos no tengas duda.

Anthony Robbins

Anthony Robbins es Coach Personal de grandes figuras de la escena política, la realeza, el deporte y personas extraordinarias de diferentes ámbitos.

Tony Robbins es también la mayor autoridad a nivel mundial en el campo del crecimiento y el cambio tanto personal como profesional.

Sus seminarios (UPW FireWalk) son educativos y divertidos. En ellos aprendes a romper las barreras que te impiden moverte, a identificar lo que realmente deseas en tu vida y también a aplicar las herramientas y estrategias específicas que te llevarán a convertir tus sueños en realidad.

Anthony Robbins en todos sus seminarios y en especial en en el seminario UPW FireWalk logra con su habilidad y experiencia que superes tus barreras mentales y alcances tus propias metas, además lograrás que estos cambios en tu vida sean efectivos y permanentes.
Anthony Robbins lleva más de 25 años realizando seminarios por todo el mundo, a ellos asisten cientos de miles de personas todos los años en Estados Unidos, Europa y Asia

" Hay un poderoso motor dentro de cada ser humano que, una vez liberado, puede hacer realidad cualquier visión, sueño o deseo "-Anthony Robbins

http://www.tonyrobbins.com/Home/Home.aspx

Coaching Deportivo Andre Agassi

Andre Agassi - Renacio de sus cenizas.
Hacia 1997 la carrera profesional de Andre Agassi comenzó a decaer, a partir de una lesión en su muñeca, descendió hasta la posición 140 de la ATP, momento en el que muchos daban por terminada su carrera.

Una vez que logró ponerse en forma, recuperar su estado físico y recobrar sus fuerzas, Agassi volvió a tomar su tan preciada raqueta. En esta época Agassi, trabajó con al famoso Coach Anthony Robbins, quien incorporo un intenso trabajo de coaching a su vida.

Comenzó a jugar como loco en cuanto torneo hubiera, para así ir sumando puntos. Y con sus ganas de llegar lejos, comenzó a avanzar rápidamente. A las pocas semanas estaba dentro de los 100 primeros puestos y sólo siete meses más tarde, y tras ganar cinco torneos, llegó a ser nuevamente un "top 10". En 1998 ganó 68 partidos y sólo perdió 18, con lo que cerró la temporada en el número seis del ranking.

Con esto, Agassi es el tenista que ha tenido el mejor repunte en la historia deportiva, demostrando que cuando uno realmente se propone algo y lo persigue con todas las fuerzas, lo logra.

"No puedo vivir sin la competición. No puedo vivir sin el trabajo duro. No puedo vivir sin ese sentimiento que se tiene cuando se trata de conseguir algo que es incierto. Creo que eso es lo que me empuja". Andre Agassi.

El coaching nos provee de herramientas y técnicas probadas para optimizar los procesos mentales y mejorar nuestra manera de comunicarnos interna y externamente, incentivando la flexibilidad del comportamiento, el pensamiento estratégico y el logro de resultados extra-ordinarios en el cumplimiento de los objetivos y metas
Planeadas.

Coaching Deportivo

¿Puede un deportista ser un ganador sin la ayuda de un entrenador?Quizá si... o quizá no... posiblemente esta sea la diferencia entre ser mediocre o magistral.
Esta diferencia es la que se pretende alcanzar a través del coaching deportivo.

El estado mental, emocional de un deportista afecta sin duda a su rendimiento, por ello es necesario trabajar en el desarrollo de su potencial y habilidad sacando lo mejor de sí mismo mediante el entrenamiento.

Es aquí donde el coaching conduce al deportista a embarcarse en un proceso de cambio que concluye con la consecución de sus metas; del mismo modo que lo conducirá al éxito, la autonomía y al desarrollo de si mismo.

Metodología

El coaching o entrenamiento se inicia con el estudio de la situación propia del deportista y partiendo de una cuestión fundamental: en que punto me encuentro y qué punto quiero alcanzar.

El siguiente paso consiste en diseñar un plan de acción, que se pone de manifiesto a través de un ciclo de aprendizaje en el desarrollo personal del deportista.

Este proceso de aprendizaje concluirá con la obtención de los objetivos fijados.

Beneficios

El coaching genera resultados positivos tanto personal como profesionalmente.

A través de este proceso de aprendizaje, el coach acompaña al deportista a alcanzar los objetivos que se fije.
Los beneficios de este entrenamiento són entre otros muchos:- Aumento de la concentración del individuo- Optimización del liderazgo- Motivación y estimulación personal- Elevar la autoestima- Satisfacción en el trabajo diario, así como el éxito logros personales.

"El éxito externo empieza por el éxito interno".

Si de verdad quieres mejorar tu mundo exterior debes mejorar primero tu mundo interior.El modo más eficaz de conseguirlo es mediante la practica de una continua autosuperación.El autodominio es el ADN del dominio de la vida.
Robin Sharma.

Liderazgo, Nace o Se Hace

Lo primero que hay que decir es que el liderazgo no es una lámpara que se enciende y se apaga con solo apretar un interruptor. Liderar es un proceso en que todos estamos incluidos desde la infancia, cuando ya manifestamos tendencias más o menos próactivas.

El líder nace ? No nace, pero trae y demuestra desde muy temprano tendencias.
Es posible forjar un carácter de liderazgo la persona que nunca manifestó esa postura? Es Posible, recordando siempre que cada ser humano tiene características propias y que esta abierto o no a las posibilidades para liderar y una de ellas.


Ahora, afirmar que ese individuo alcanzara el mismo nivel de liderazgo que alguien que desde cerca ya manifestaba la tendencia es algo muy relativo.

Concluimos inicialmente, que el liderazgo es fruto de un proceso que puede nacer de una tendencia que cada uno posee y que aun es posible aumentarla o disminuirla, de acuerdo con los ambientes a los que estamos expuestos.


Ahora, lo que mas importa comprender es que en un mundo competitivo como el que vivimos ahora, lo que da valor y diferencia es el poder de la iniciativa, siempre debemos desenvolver habilidades que nos capaciten a interactuar con los desafíos del día a día y, con seguridad, trabajar el liderazgo siempre será una gran inversión.

Mentes Brillantes

Mentes Brillantes” se adentra en la consciencia evolucionada de los grandes nombres de la cultura creativa actual, entre los que destacan:
- Autores de Best sellers como Eckart Tolle (El poder del ahora), Mariane Williamson (Espera un milagro), Don Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos), Gary Renard (La desaparición del universo) y Matthew Nelly (Tú decides).- Líderes espirituales y religiosos: Nachum Shiffren (The Surfing Rabbi), Dr. Rev. Robert A. Schuller (of the Crystal Cathedral), el Venerable Lama tibetano Chodal Gyatso Nupka, Rev. Michael Bernhard Beckwith, Dr. Mary Manin Morrissey, Dr. Harry Morgan Moses.- Defensores de los derechos humanos, pensadores contemporáneos, etc...)
En esta búsqueda encontramos a los personajes más influyentes de nuestros días. Cambia tu vida ahora y únete a ellos en su viaje.

http://uk.youtube.com/watch?v=Eb9amC3ZjB4

Mahatma Gandhi

Si quieres cambiar al mundo, cámbiate a ti mismo.

Enfréntate a tus miedos

Miedo de altura. Miedo de hablar. Miedo de correr riesgos. Miedo de no agradar a otros. Miedo de la miseria. Miedo de la muerte y miedo de la vida. Son tantos los miedos que acechan nuestra mente que, casi sin querer, acabamos influenciados por estos verdaderos "cupins mentales", que corroen nuestra paz interior silenciosamente, impidiéndonos ser quien realmente podemos ser.


EL norte-americano Wayne Dyer, DR en psicología y autor de muchos libros sobre el tema, dice que nuestro desempeño en la vida depende de la forma como enfrentamos nuestros miedos. Yo concuerdo enteramente con el.


La cuestión aquí no es si tenemos o no miedos, es como los enfrentamos.


Todo ser humano tiene sus fantasmas internos que asombran con una determinada frecuencia, y aprender a lidiar con esa situación es esencial para tener una vida equilibrada y feliz.

Cuando nos a Enfrentarnos a nuestros miedos siempre es una actitud de valentía y de creer en uno mismo y con ella desmitificamos su importancia y la volvemos mas normal.

Hay momentos que necesitamos ayuda profesional para superar esas situaciones, y eso no debe ser visto como señal de flaqueza. Por el contrario, debemos buscar esa ayuda.En algunos casos, la lectura de un buen libro o también la conversación con alguna persona que supero el mismo tipo de miedo que ahora tu intentas superar, puede ayudar en la búsqueda de armonía, tan deseada.


Sea cual sea el camino, no dejes de enfrentar tus miedos. Evita colocarlos dentro de un cajón, fingiendo que nada está sucediendo.

Muchas carreras son destruidas, parejas rotas y problemas de salud agravados cuando no buscamos herramientas para superar tales miedos.

Volviendo otra vez al Dr Dyer, el afirma, que cuando aprendemos a mirar atentamente para nuestros recelos, con sabiduría envés de juzgar, pasamos a aprender con ellos. Pero para que eso ocurra necesitamos, sin duda, enfrentarnos a nuestros miedos.

La grandeza Del Silencio

Te has parado a pensar en la grandeza del silencio? Aprender a estar en silencio puede ser tan importante como aprender a hablar y a relacionarte con otras personas.

Es interesante percibir que en una sociedad tan materialista como la nuestra, que privilegia el tener en detrimento de ser, no nos faltan motivos para refugiarnos dentro de nosotros mismos y estar en silencio.

Estar en silencio no significa no hablar, ni estar quieto sin nada que decir. Silenciar es un arte que nos comunica con nuestro autentico ser, con nuestros sueños es la conexión con nuestro autentico yo.

El aprender a estar en silencio es tan importante como hablar.

Cultivar instantes de silencio nos puede proteger de la impulsividad que acecha nuestra alma y puede ayudarnos a contactar con nuestra esencia. Así, podemos descubrir cosas antes no observadas con la debida atención.

Esta claro que muchos podrán decir que estar quieto y en silencio puede ser una actitud egoísta y cobarde en algunos momentos en que se espera que algo sea dicho o hecho.


Bien, realmente eso es verdad, sin duda alguna. Entonces, prefiero en ese momento hacer otro tipo de silencio. Aquel que educa el alma, que nos trae equilibro frente a la vida. Aquel que nos auxilia a preservar nuestra identidad cuando estamos prestados a un alto grado de impulsividad y stress y estamos expuestos a hacer algo que podamos arrepentirnos por mucho tiempo.


Como todo en la vida, ese silencio sabio puede ser aprendido y cultivado. Una buena sugestión es reservar, aunque que sea una vez a la semana, un instante de 30 minutos en el que tú no hables nada, ni estés leyendo o viendo algo. Solo observando la vida, en silencio. Solo comunicándote con el mundo por el poder de tu pausa. Con seguridad estamos en silencio muchas veces, inconscientemente.

La idea aquí es programar el silencio, como nos preparamos para ir al cine por ejemplo. Y disfrutar de ese proceso, aprendiendo a ver en el un momento de encuentro, de gran placer.


Al final, el silencio debe ser muy importante, en caso contrario no abríamos nacido con dos orejas y una boca… Aprovechamos la oportunidad y hagamos del silencio la paz que nos serena el alma e ilumina la vida en los instantes de agresiones, dudas o dolor, pero también debemos acordarnos de el en nuestras horas de alegría mas profundas, deforma que siempre pueda acompañarnos en todos los instantes de la vida como gran aliado.

¿Eres un Velocista o un corredor de Maratón?

Cuando observas tu vida, ¿sientes ser mas un velocista o un corredor de maratón? La diferencia entre ambos es clara y son varias.

El primero lo tiene que dar todo de si en pocos segundos. Y el segundo tiene que aprender cuando es el momento exacto para dar todo de si. El primero vive la ansiedad de ver rápidamente el resultado de mucho trabajo y el segundo necesita aprender a controlar la ansiedad para no acelerar de más en el momento equivocado y llegar sin energía en la parte final de la carrera.

El primero es conocido por estar en el grupo de los hombres y mujeres más rápidos del mundo. Y el segundo, por estar en el grupo de hombres y mujeres más resistentes del mundo.


Yo no tengo dudas sobre lo que tiene sentido para mí: ser un corredor de maratón.
No tener éxito por un corto espacio de tiempo, ser educado por un corto espacio de tiempo, amar por un corto espacio de tiempo, ser ético por un corto espacio de tiempo. Aun que tú des lo mejor de ti por un corto espacio de tiempo, cuando ese tiempo pasa tú vas a volver a ser quien eras, ósea: el resultado no se perpetúa.


Comparo aquí personas que actúan así con la carrera de 100 metros. Por la característica de esa prueba es esencial que los atletas den todo de si en poco tiempo. Pero la vida se parece mas a un maratón en el cual necesitamos aprender a dosificar nuestro ritmo, y que a veces vamos para atrás y aun así tenemos la oportunidad de recuperarnos y conseguimos ser vencedores.


En el maratón de Nueva York el El keniano Paul Tergat,que gano la prueba, no lidero de principio a fin. Por contrario: Se estuvo dosificando buena parte de la carrera hasta que en determinado punto comenzó la estrategia y se recupero yendo en dirección a tan soñada victoria.

Problemas financieros, desilusiones amorosas, frustraciones de todos los niveles siempre nos invitan a posicionarnos en que perfil nos encontramos: si somos corredores de 100 metros o de una maratón. Los ansiosos normalmente acaban yendo por impulso, y se precipitan, dejándose envolver por el momento y cuando este pasa, son forzados a convivir con las consecuencias.


Quien busca aprender a lidiar con su ansiedad acostumbra ser menos impulsivo, habla menos y escucha mas. Tiende a ser mas sabio y evita cargar sentimientos en su corazón que solamente le hará daño,No se involucra mucho con los éxitos ni se pone muy triste con los fracasos,aprenden a respetar y reconocer su real dimensión.

Estos intentan ver la vida como un maratón, en el que necesitamos tener una estrategia diferente que nos prepare para ganar largas carreras y no solo para sentirnos bien en algunos instantes.

Y tu, cuando piensas en tu vida, como te sientes mas como velocista o un corredor de maratón?

3 Fuerzas Fundamentales

PATRÓN FISIOLÓGICO.
PATRÓN ENFOQUE.
PATRÓN LENGUAJE.

PATRÓN FISIOLÓGICO-Hace referencia al uso que haces de tu cuerpo.Respiración,posturas,gestos,movimientos,etc...Según tu estado postural influye totalmente en tu estado emocional.Si cambias gestos y cambias acciones cambias la fisiología y automáticamente cambias las emociones.Es más fácil cambiar la fisiología que el enfoque por ello empieza por el enfoque.

PATRÓN ENFOQUE-Es hacia donde estás enfocado,si estás enfocado hacia el éxito,hacia el fracaso,hacia los problemas,hacia las soluciones...¿Hacia donde estás enfocado?-Pasado,presente,futuro...Alegría,tristeza,pesar...¿Que significa en lo que estás enfocado?El enfoque es igual a la realidad para ti.
Cada persona experimenta el enfoque según lo va creando.Todo lo que hace la gente tiene una razón,aunque loco o tonto pero tiene una razón.la gente siempre encuentra una razón para hacer algo por muy negativo que sea.Tenemos 60.000 pensamientos en un día,de estos pensamientos el 90% se repiten al día siguiente.Hay que eliminar todas las frases limitantes y que suponen una barrera para cada persona,hasta que no se cambia no se producirá cambio efectivo alguno.En lo que te concentras y enfocas es hacia donde diriges tus acciones.

PATRÓN LENGUAJE-Esto cambia y determina las acciones,Las palabras son el resultado de una reacción bioquímica de nuestro organismo.cuando hablamos sobre una experiencia cambia el significado que le atribuimos.Lo importante no es la lengua en si,lo importante es el uso que hagamos de la misma.Al decir como te sientes estás creando una realidad sobre ti mismo.Al expresar la respuesta a la pregunta ¿quien eres?De igual forma estás creando una realidad sobre ti mismo.

Si mantienes lo que tenias no puedes cambiar. Si cambias tu identidad aparece el cambio de hacer las cosas de forma diferente,el cerebro va asimilando que algo está cambiando,y la identidad es algo que tu elijes,es tu elección.
(Fuente IESEC-HUMAN)

Héroes

Cuando era pequeño mis héroes eran superhombres con superpoderes que nos salvaban a todos de las cosas malas que ocurrían en el mundo.

Pero ahora más mayor mis héroes son esas personas que me proporcionan una nueva forma de ver las cosas y me dan la posibilidad de explorar nuevas posibilidades en la vida.

Ya que a menudo a medida que crecemos nuestros superhéroes se vuelven débiles y comenzamos a ver antes las limitaciones de la vida que las oportunidades

Como ser humano acertaras si escojes como modelo a los héroes acertados.

Todos estamos hechos de la misma materia.Todos estamos hechos de carne y hueso.

Si ellos han podido alcanzar lo mas alto ,tu también.

mi superheroe..
http://uk.youtube.com/watch?v=38Y_eQJ3GrA

Relájate

Las mejores ideas surgen cuando se esta relajado y disfrutando.

Necesitamos dejar espacio para que nuestro talento pueda explayarse.Nuestro impulsos creativos esa energía llena de ideas que nos lleva a otro nivel en lo personal y en los negocios surgen mientras hacemos deporte,tomamos un café o paseamos por la playa.

Esas ocasiones no son una perdida de tiempo.No!!!

Son una esplendida forma de invertir el tiempo.La creatividad aparece cuando estamos relajados felices y disfrutando del momento.

Debemos darnos un respiro por que vivimos en un mundo que nos quemamos muy deprisa.
Si te tomas veinte o treinta minutos para ti mismo serás mejor persona estarás mejor contigo mismo y con los que te rodean.

Relájate
www.youtube.com/watch?v=nxpblnsJEWM

Coach o Psicologo

El Coaching profesional es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial mediante un gran conjunto de herramientas que ayudan a cubrir el vacío existente entre donde una persona está ahora y donde se desea es
En la relación de Coaching el coach ayuda al desarrollo personal elevando la conciencia, generando responsabilidad y construyendo auto confianza.El coaching es una técnica relativamente nueva ya que se podrían relacionar pensamientos de filósofos como Sócrates y Platón.


Desde principios de los ochenta se implantó en EE.UU., paulatinamente se fue implantando en Japón y diversos países Europeos y en la actualidad se esta implantando con gran empuje en toda Hispano América.

Es el arte para que la personas consigan lo mejor de si mismas en todo aquello que deseen, mediante una relación continuada, se requiere un alto nivel de entrega y energía por ambas partes, pero bien es cierto que el trabajo duro proporciona grandes satisfacciones.

El coaching no es ninguna terapia ni proceso curativo de nada. No se trata de ningún asesoramiento psicológico.El coaching es una disciplina nueva que nos acerca al logro de objetivos permitiéndonos desarrollarnos personal y profesionalmente.

Es una competencia que te ayuda a pensar diferente, a mejorar las comunicaciones que mantienes y profundizar en ti mismo.Se podría decir que el coaching es el arte de trabajar con los demás para que ellos obtengan resultados fuera de lo común y mejoren su actuación.

Es una actividad que genera nuevas posibilidades para la acción y permite resultados extraordinarios en el desempeño.Otra forma de definir al coaching es como de una alianza entre Coach y cliente, es un acuerdo entre las partes, donde se establecen los objetivos a alcanzar, la forma de llevar adelante el programa, la agenda de trabajo y la evaluación de los resultados que el "asistido" va alcanzando.

Y se puede realizar mediante contacto directo, al teléfono y/o por e-mail.El coaching es mucho más que una herramienta para la gestión, es un modo de ser y de hacer cotidianamente.

Lo que lo convierte en una herramienta genial en la gestión de empresas y una herramienta de valor incalculable en el desarrollo personal para obtener metas tanto personales como profesionales.

Pregunte a cualquier persona que lo haya experimentado y te dirán cosas como;"Me ha traído satisfacción personal y éxito.

Un gran sentimiento de haber conseguido cosas que casi no podía imaginarme sin el apoyo de un Coach. Mas energía en mi vida y con ganas de moverme hacia adelante de forma positiva y con un propósito en mi camino."

Los beneficios se hacen visibles y tangibles cuando el cliente profundiza en sus situaciones personales, mejora sus relaciones, descubre talentos que tenia escondidos, arranca con nuevas carreras apasionantes, se libran de cosas y lazos que les atan y les impiden progresar tanto en sus vidas personales como profesionales.

Podemos definir el coaching como una profesión que consiste en acompañar a personas o grupos en la misión de alcanzar sus objetivos, y más a largo plazo, al éxito en su evolución personal , profesional y corporativo.

Hoy en día, su practica es accesible y aconsejable a todas las personas que deseen obtener mejores rendimientos en aspectos tanto personales como profesionales

El coaching no atiende patologías ni enfermedades.En el coaching tenemos clientes, en terapia pacientes.
Tienen objetivos diferentes y se emplean técnicas y recursos diferentes.

Por lo general las personas acuden a la terapia para profundizar en algunos temas y al Coach para moverse hacia sus objetivos y metas.

Un Coach acompaña a su cliente en el diseño de futuro sin que el pasado limite al desarrollo.

El Coach trabaja pasando temas rápidamente, avanzando, no profundiza en ellos.En terapia se analiza el ¿por qué? de las cosas, en el Coaching se trabaja en el ¿Por qué no?.Incluso en el ¿Para qué? de lo que quiere el cliente.

En el Coaching generalmente trabajamos hacia el futuro que quiere ser diseñado por el cliente modificando el presente, la terapia suele comenzar por el pasado.

La terapia se enfoca en lo que está mal mientras el Coach se enfoca en lo que se puede mejorar y desarrollar.

El Coaching se centra en lo que deseas y es posible para tí, no se centra en lo que te pasó.

Un Coach trabaja exclusivamente en objetivos y metas don el cliente está comprometido.

Una terapia psicoanalítica puede llevarte años, el Coaching puede durar sólo unas sesiones.(asesco)